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1、病情分析：古人常说，千寒易去，一湿难除。

2、湿气太重，很多人在生活中受其影响。

3、除了药物治疗，还可以多吃去湿气的食物和水果辅助治疗。

4、而且有时候食疗的效果很好，可以多吃茯苓，茯苓既能利尿又不伤肾，还可以多吃红豆、薏苡仁、扁豆、玉米鲤鱼、芡实、绿豆等。

5、水果可以多吃瓜、苹果、橘子、木瓜、橙子、柚子等。

6、这些食物和水果可以祛湿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。